Salud

Derrame cerebral; hábitos que podrían causarlo

Existen hábitos que debes vigilar para evitar un derrame cerebral

Por  Juan Leyva

1.

Qué es un derrame cerebral

Foto: Pixabay

Un derrame cerebral ocurre cuando el flujo de sangre hacia el cerebro se ve interrumpido debido a una rotura o bloqueo de un vaso sanguíneo.

El derrame puede ser hemorrágico (ruptura de vaso sanguíeo) o isquémico (obstrucción de arteria). Existen síntomas que se presentan antes de un derrame cerebral y conocerlos te ayudará a evitar consecuencias. 

Existen varios factores que pueden incrementar la posibilidad de tener un derrame cerebral como  los siguientes: 

2.

Ejercicio

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Aunque el ejercicio es indispensable para mantener una salud óptima, un esfuerzo de más puede provocar un derrame cerebral.  

3.

Sonarse la nariz

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Sonarse demasiado fuerte la nariz puede ocasionar que se rompan algunos vasos sanguíneos del cerebro, lo que produce un derrame cerebral. 
 

4.

Contener la respiración

Foto: Pixabay

Cuando no respirar correctamente o aguantas la respiración por demasiado tiempo puede llevar a que una vena se reviente debido al esfuerzo. 

5.

Fumar

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Este hábito es sumamente dañino para los pulmones, pero puede afectar también a las arterias obstruyéndolas y ocasionando derrames. 

6.

Los síntomas

Foto: Pixabay

 

  • Debilidad o entumecimiento repentinos de la cara, el brazo o la pierna, especialmente en un lado del cuerpo.
  • Confusión o dificultades repentinas para hablar o entender.
  • Problemas súbitos de la vista, como oscurecimiento o pérdida de visión en uno o ambos ojos.
  • Mareos o problemas repentinos con el equilibrio o la coordinación.
  • Problemas repentinos para moverse o caminar.
  • Dolores de cabeza fuertes y repentinos de los que no se sabe la causa.

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