Jugo de frutas

Jugo de betabel con manzana alto en fibra y antioxidantes

Esta bebida es ideal para el desayuno ya que su alto contenido en fibra,  vitaminas proteínas y antioxidantes te ayudarán a mantener una alimentación saludable, además te aportarán la energía que requieres para realizar tus actividades diarias. ¡Su sabor te encantará!

  • 0.17 Minutos
  • 80 Calorias
  • Baja

Por Alma García

Jugo de betabel con manzana alto en fibra y antioxidantes
Ingredientes (para 2 personas):
  • 1 pieza manzana
  • 1 pieza betabel
  • 1 ramito apio
  • 2 cm3 agua natural
  • 2 cucharaditas miel de abeja
  • 1 cucharadita jugo de limón
Preparación
  • 1.

    Lavar los vegetales

    Lava y desinfecta bien el apio, el betabel y la manzana.

  • 2.

    Licuar

    Lleva los ingredientes a la licuadora y mezcla durante dos minutos o hasta que todo esté integrado por completo.

  • 3.

    Servir

    Vierte la bebida en vasos o si deseas pásala antes por el colador, este paso es opcional, pero es recomendable beberlo con la cáscara ya que ella se encuentra la mayor parte de los nutrientes.

Síguenos en

Comentarios

Comentarios

No te pierdas las últimas noticias

Suscríbete a las notificaciones y entérate de todo