Recetas de bebidas

Licuado de fresas con avena y plátano para desayunar

Este saludable licuado es ideal para desayunar, puedes combinarlo con tus cereales y frutas favoritas para iniciar una mañana llena de energía que te permita desarrollar todas tus actividades con el máximo rendimiento

  • 5 Minutos
  • 90 Calorias
  • Baja

Por Alma García

Licuado de fresas con avena y plátano para desayunar
Ingredientes (para 2 personas):
  • 1 pieza plátano
  • 6 cucharadas copos de avena
  • 10 cm3 fresas
  • 5 piezas almendras
  • 2 tazas leche
  • 2 cucharadas miel
  • 1 cucharadita linaza
  • 1 pizca canela en polvo
Preparación
  • 1.

    Licuar

    Lleva todos los ingredientes a la licuadora durante 2 minutos o hasta que estén completamente integrados.

  • 2.

    Servir

    Vierte el licuado sobre los vasos y agrega endulzante extra si lo requiere.

  • 3.

    Decorar

    Espolvorea canela en polvo y añade trocitos de fruta si deseas que tu vaso luzca perfecto.

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