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Salud

¡Asombroso! Los beneficios del té verde

La bebida tiene múltiples beneficios, desde ayudar contra la artritis hasta prevenir el cáncer

  • Té verde

Por Juan Leyva

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El té verde es considerado una de las bebidas más benéficas para el cuerpo, otorga gran número de antioxidantes, es uno de los mejores eliminadores de grasa que existen y potencia la energía, por tanto ayudan a la salud física, corporal y mental. 

Ayuda a eliminar los radicales libres con lo que el sistema inmune se fortalece. El té verde tiene muchas propiedades como las que se enumeran a continuación:

Reduce el riesgo de cáncer

1
El té verde tiene múltiples propiedades.

La gran cantidad de antioxidantes que posee ayudan a mantener esta enfermedad alejada. No es anticancerígeno, sino que al consumirlo de forma habitual y moderada puede ayudar a reducir el riesgo de contraerlo. 

Previene enfermedades cardiovasculares

2
El té verde es regulador de los niveles de colesterol malo en la sangre, impide que la grasa se acumule en las arterias y reduce riesgos cariacos y problemas relacionados con el corazón.

Combate el envejecimiento

3
Aunque no podemos evitar las arrugas, sí podemos retrasar el su aparición y el té verde ayuda con este proceso debido a sus antioxidantes y propiedades antiinflamatorias. 

Ayuda a a adelgazar

4
Esta bebida estimula el metabolismo mejorando la capacidad de quemar calorías, siempre y cuando se haga ejercicio y se cambie la alimentación. 

Reduce el riesgo de artritis

5
Esta bebida es un gran analgésico y antiinflamatorio, lo que ayuda al tratamiento de la artritis. 

Fortalece la memoria

6
El té verde mejora la capacidad cognitiva, por tanto ayuda a generar células neuronales y su poder se focaliza en el hipocampo, donde se procesa la información a corto y largo plazo. 

Protege al hígado

7
El té verde en extracto ayuda a evitar que la grasa se acumule en el hígado y aumenta la velocidad en que la grasa es convertida en energía. 
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