Probablemente tengas adicción a la tecnología, descúbrelo contestando este cuestionario

¿Alguna vez te has preguntado si eres adicto a los dispositivos electrónicos

Por  El Debate

Es una enfermedad difícil de afrontar

Es una enfermedad difícil de afrontar

En un entorno donde la tecnología está presente en casi cada aspecto de nuestras vidas es fácil ignorar los indicativos que pueden señalar conductas y hábitos adictivos bajo la capa de lo que las cifras marcan como normal. ¿Alguna vez te has preguntado si eres adicto a la tecnología?

El joven pierde interés es las cosas que antes le gustaban. Foto: Arturogoga

Descubre qué tanto dependes de la tecnología contestando el siguiente test:

1. Te ha salido una mancha algo sospechosa en la piel y quieres saber de qué se trata, entonces:

A) Vas con el dermatólogo para que la revise y te mande tratamiento.

B) Lo googleas para saber si a alguien más le ha pasado y por qué.

C) Crees que tienes algo horrible (influenciado por lo que encontraste en la web), entonces, te automedicas.

2. Quieres jugar videojuegos, pero tienes otras actividades qué hacer, ¿cómo lo manejas?

A) Hago mis demás actividades y, si me queda tiempo, juego un rato.

B) Me propongo jugar por unas horas y luego me apuro con mis pendientes.

C) Juego y pierdo la noción del tiempo. No hago lo que debo y me siento frustrado.

3. Recibes una notificación cuando estás a punto de cruzar la calle, tú:

A) Esperas a llegar a tu destino, no debe ser urgente.

B) Cruzas la calle y te detienes más adelante para saber de qué se trata.

C) Lo sacas en ese preciso momento y lo revisas mientras caminas.

4. Llegaste de trabajar y no tienes tareas pendientes de realizar, aprovechas para:

A) Relajarte, tomar un baño caliente o leer un libro antes de dormir.

B) Adelantar trabajos en línea para no estar tan estresado el día siguiente.

C) Ver Netflix por horas aunque casi no duermas y al otro día estés fatigado.

5. Quieres adquirir una televisión por Internet, ¿cómo es tu proceso de compra?

A) Entro al sitio web de mi tienda favorita y elijo la que me ha convencido más.

B) Le dedico una búsqueda rápida a las pantallas de distintas tiendas y elijo con base en ello.

C) Busco el equilibrio perfecto entre oferta y calidad por horas o días, pero no me decido. Sigo buscando.

6. Tienes que darle un recado importante a un familiar que está en otra habitación, ¿qué haces?

A) Vas hacia donde se encuentra y le pasas el mensaje.

B) Gritas porque te da flojera caminar hasta donde se encuentra.

C) Le mandas un mensaje por WhatsApp o Messenger en ese instante.

7. Han llegado tus vacaciones y decides viajar para salir de tu entorno y descansar, tu smartphone:

A) Lo dejas en casa y decides desconectarte completamente.

B) Se queda en tu casa, pero llevas otro exclusivamente para llamadas.

C) Está en todo momento contigo. Puede suceder algo relevante mientras estás fuera.

8. No encuentras tu celular por ningún lado y crees que lo has perdido, te sientes:

A) Tranquilo. Lo busco, pero considero con calma su posible ubicación.

B) Nervioso. Si no lo encuentro mi información podría estar comprometida.

C) Enloquecido. Necesito recuperar el celular o no puedo continuar mis actividades.

9. Te das cuenta de que has estado una hora en Facebook u otra red social, luego:

A) Me salgo. Ya fue demasiado tiempo y tengo cosas más importantes qué hacer.

B) Me pongo a hacer otras cosas, pero de vez en cuando le echo un vistazo.

C) Me paso allí por muchas otras horas hasta que me gana el cansancio.

10. Acaba de salir al mercado un celular maravilloso, pero el tuyo es prácticamente nuevo, optas por:

A) Quedarte con el que ya habías comprado hasta que se descomponga.

B) Usar el tuyo por un tiempo más porque ya saldrá algo mejor cuando lo cambies.

C) Vender el que tienes y comprar el nuevo modelo o gastar todos tus ahorros para tener ambos.

Mayoría de A:

Prácticamente no eres apegado a la tecnología y solamente la utilizas cuando es necesario; además, puedes prescindir de ella sin ningún problema. A veces prefieres estar desconectado para pasar tiempo con los demás, realizar otras actividades o descansar.

Mayoría de B:

Te gusta mucho la tecnología y le dedicas una buena parte del tiempo, pero no descuidas otros aspectos de tu vida. Mantente al pendiente de tus hábitos de consumo y el tiempo que le dedicas a los dispositivos e Internet porque podrías engancharte con ellos.

Mayoría de C:

Eres demasiado dependiente de la tecnología y la usas sin control. Varios aspectos de tu vida, principalmente aquellos que implican interactuar, podrían verse seriamente afectados. Lo mejor es que visites a un especialista que revise tu caso y te ayude a moderar tus hábitos.

Con información de El Universal.

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