Estilo y vida

Cómo ayudar a que el bebé duerma toda la noche

Con estos simples tips tu bebé dormirá como un oso 

Por  Sandra Audelo Leyva

Cómo ayudar a que el bebé duerma toda la noche(Pixabay)

Cómo ayudar a que el bebé duerma toda la noche | Pixabay

Algunos bebés batallan mucho para dormir toda la noche pero en cambio hay otros que son unos verdaderos osos.

Que un bebé duerma la noche completa es el deseo de toda mamá pues así ellas descansan la noche entera, sin interrupciones.

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Puedes seguir estos simples consejos que recomienda The Mayo Clinic para que tu pequeño duerma toda la noche, son muy simples. 

Haz que tu bebé duerma en tu habitación

Lo mejor es que el bebé duerma en la habitación de la mamá, pero en su cuna, corral o moisés, al menos los primeros seis meses de nacido.

Esto puede reducir de que padezca el síndrome de muerte infantil súbita.

Desarrollar un ritmo 

Los recién nacidos duermen 16 o más horas por día, pero, generalmente, en trechos de unas pocas horas por vez. Sin emabargo el patrón de sueño puede varias al principio y se irá regularizando a medida que el bebé madure y pueda pasar más tiempo entre comidas.

Foto temática/Pixabay

¿Cómo fomentar hábitos para dormir bien?

  • Lleva al bebé a la cama cuando esté soñeliento, pero despierto.
  • Brinda cuidados nocturnos de manera tranquila.
  • Dale tiempo a tu bebé para que se tranquilice
  • Considera darle un chupón
  • Respeta las preferencias de tu bebé
  • Sigue una rutina consistente y tranquilizante a la hora de acostarte.

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