Estilo y vida

Cómo evitar la resequedad de la piel en este otoño de forma natural

Sigue las recomendaciones de este artículo y luce una piel bonita y sin resequedad 

Por  Sandra Audelo Leyva

Evita piel reseca en este otoño con estos simples consejos(PEXELS)

Evita piel reseca en este otoño con estos simples consejos | PEXELS

El otoño ya comenzó el martes 22 de septiembre y por ello tenemos que cuidar más nuestra piel, debido a que en otoño la temperatura baja y la piel deshidrata, se reseca, se desprotege frente las agresiones del exterior al reducir la transpiración y las secreciones de sebo.

Debes de saber que la piel seca no suele ser grave. En la mayoría de los casos es causada por factores como el clima frío o caliente, la baja humedad en el aire y la inmersión en agua caliente.

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Para no tener una piel reseca debes de usar abundante crema pues de acuerdo con el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) el clima frió puede producir lesiones superficiales, dolor, incomodidad o resequedad.

De acuerdo con Clinica Mayo, la piel seca ocurre con frecuecia o es grave. Es estos casos, es posible que necesites la ayuda de un médico que se especialice en la piel (dermatólogo).

  • No te lamas los labios.
  • Come frutas y verduras en especial de color verde y rojo.
  • Usa ropa de algodón.
  • Bebe más líquidos.
  • Evita exponerte a cambios bruscos de temperatura.
  • Aplica crema humectante en tu cuepo constantemente .
  • Usa cremas lubricantes.
  • No te bañes con agua demasiada caliente.
  • Usa protector solar.
Usa crema humectante con frecuencia/Foto: Pixabay

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