Estilo y vida

Licuado de leche de almendra y papaya para controlar las hormonas

Esta bebida te ayudará a controlar las hormonas y hará que tu piel luzca hermosa, además tiene un delicioso sabor, ¡tienes que probarlo!

Por  Sandra Audelo Leyva

Licuado de leche de almendra y papaya para controlar las hormonas(Pixabay)

Licuado de leche de almendra y papaya para controlar las hormonas | Pixabay

Las hormonas son los mensajeros químicos del cuerpo, viajan a través del torrente sanguíneo hacia los tejidos y órganos. surten su efecto lentamente y, con el tiempo, afectan muchos procesos distintos. De acuerdo con MedlinePlus, las hormonas son potentes, se necesita solamente una cantidad mínima para provocar grandes cambios en las células o inclusive en todo el cuerpo.

Debes de saber que entre las señales de desiquilibrio hormonal suele aparecer el acné y piel más grasosa de lo normal. La actividad del sistema endocrino de la piel es esencial para la preservación y mantenimiento de la integridad estructural y funcional de la misma.

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Pero no te preocupes, bebe el licuado de leche de almendras y papay y siéntete mejor, enseguida te decimos como prepararlo, es muy fácil. De acuerdo con un estudio de la Universidad de las Islas Baleras, este licuado puede regular hormonas por su contenido fitoestrógeno.

Licuado de leche de almendras y papaya

Ingredientes

  • 6 almendras
  • 3/4 de leche de almendra 
  • 1 rebanada de papaya
  • 1 cucharada de avena
  • 1 cucharada de linaza

Preparación

Es muy sencillo, solo debes de licuar todos los ingredientes y beber el batido de inmediato, tiene muy rico sabor.

El licuado de leche de almendras y papaya, controla las hormonas/Foto: Pixabay

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