Remedios caseros para desinflamar los intestinos

La enfermedad intestinal inflamatoria es un término genérico que describe los transtornos que suponen una inflamación crónica del tubo digestivo.

De acuerdo con MayoClinic, existen algunos tipos de enfermedad intestinal inflamatoria las cuales son: colitis ulcerosa y enfermedad de Crohn.

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La enfermedad intestinal inflamatoria puede ser debilitante y, algunas veces, provocar complicaciones que pueden poner en riesgo la vida.

A veces los intestinos suelen inflamarse por la mala alimentación, el estrés u otros factores, si el problema no es muy agudo, puedes aliviarte en casa con remedios caseros.

Remedios caseros para desinflamar los intestinos 

Cúrcuma

Esta especie demostró en muchos estudios su capacidad para reducir el dolor y otros síntomas asociados con el Síndrome de Intestino irritable.

Plátano

El plátano es un alimento pprebiótico y rico e potasio que facilitando las deposiciones. Los prebióticos so componentes que nuestro intestino no digiere, pero que dan fuerza a los probióticos.

Vinagre de manzana

Este vinagre te ayudará a aumentar la secreción de las enzimas relacionadas con la digestión de las grasas y mejorarías el proceso digestivo.

Papaya

Esta fruta posee una enzima llamada papaína, que según estudios, sería eficaz para regular las enzimas pancreáticas, responsables de la indigestión, gases e inflamación intestinal.

Menta

Esta hierba se usa para tratar toda clase de problemas digestivos desde la antigüedad. 

Manzanilla

Muchos expertos afirman que beber téde manzanilla podría aliviar ese molesto dolor intestinal.

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