Estilo y vida

Té de cáscara de manzana y canela para desinflamar el vientre

Esta bebida digestiva es una de las tantas formas de aprovechar al máximo todas las propiedades que ayudan a controlar todos los síntomas o molestias del aparato digestivo

Por  Sandra Audelo Leyva

Té de cáscara de manzana y canela para desinflamar el vientre(Pexels)

Té de cáscara de manzana y canela para desinflamar el vientre | Pexels

Muchas veces suele inflamarse el vientre por algún alimento y por si no lo sabias el té de cáscara de manzana con canela te ayudará a desinflamarte y sentirte mucho mejor.

Esta bebida digestiva es una de las tantas formas de aprovechar al máximo todas las propiedades que ayudan a controlar todos los síntomas o molestias del aparato digestivo.

¡Bien! Te has suscrito a notificaciones

Configura y elige tus preferencias

Los múltiples beneficios de la cáscara de manzana son apoyados por varios estudios y artículos que publicaron la Revista de Investigación e Información en Salud. Dado a su alto a´porte de fibra, funciona como un supresor del apetito: lo cual viene a ser ideal para aquellas personas que no logran su peso adecuado debido a la ansiedad por comer entre horas.

Además este té favorece los procesos digestivos y la eliminación de sustancias de desecho, checa como preparar el té de cáscara de manzana y canela.

Té de cáscara de manzana y canela 

Ingredientes

  • 5 cucharaditas de miel
  • 2 vasos de agua
  • las cáscaras de 2 manzanas
  • 1 limón
  • 1 rama de canela

Preparación

  1. Vas a poner a hervir agua en una cacerola a fuego medio.
  2. Antes de que rompa en hervor el agua, añade las cáscaras de manzana y déjalas cocer por 5 minutos.
  3. Agrega la rama de canela, tapa la olla y deja reposar 10 minutos a fuego bajo.
  4. Una vez que haya pasado el tiempo, apaga el fuego, cuela y agrega el jugo de limón y la miel.
  5. Remueve varias veces y disfrútalo, te encantará su efecto.

Te puede interesar 

Licuado de leche de almendra y papaya para controlar las hormonas

Té de hoja de aguacate: sus beneficios y cómo se prepara

Para qué sirve la semilla de la uva en temas de salud

No te pierdas las últimas noticias

Suscríbete a las notificaciones y entérate de todo