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Tips para lucir más jóven

BELLEZA

El sueño de muchas personas es lucir más joven. Mucha gente lucha contra el envejecimiento con cirugías y otros tratamientos extremos y costosos. Son muchos los aspectos que influyen en nuestra apariencia. Aquí te dejamos estos efectivos consejos para que tu aspecto resulte más joven sin que tengas que recurrir al bisturí.

1.- Sé activa. Ejercita. Camina. Baila. Trota. Corre. Haz algo más que sentarte en el sofá o delante de una pantalla de computadora todos los días. A menudo oyes cuán importante es el ejercicio para tener un corazón saludable y controlar tu peso, pero también es esencial para que te sientas y te veas joven. Cuando tu sistema circulatorio está funcionando adecuadamente, ayuda que las partes de tu cuerpo funcionen como deben, además eliminas las impurezas que estropean tu piel, tapan tus arterias y debilitan tus huesos.