Estilo y vida

Usos y propiedades del mamey en la salud y belleza

El mamey brinda diferentes beneficios para la salud y además es un excelente aliado en cuestiones de belleza. Y sobre todo tiene un delicioso sabor

Por  Sandra Audelo Leyva

Usos y propiedades del mamey en la salud(Flickr)

Usos y propiedades del mamey en la salud | Flickr

El mamey es una fruta ovoide origiaria de Mesoamérica, muy probable de las selvas de Chiapas, Tabasco o Veracruz, donde todavía crece de manera silvestre. Su pulpa es blanda y rojiza, tiene un sabor muy dulce cuando ha madurado.

Además de tener un sabor peculiar brinda beneficios para la salud, el mamey lo puedes comer en nieves, postres, licuados, helados, entre otros. De acuerdo a la Secretaría de Agricultura, el mamey también cura heridas, en cuanto el hueso se usa para platillo en zonas como Veracruz, Tabasco y Oaxaca.

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El mamey es rico en vitaminas, minerales y nutrientes que ayudan al que nuestro cuerpo funcione mejor, por si fuera poco su semilla en forma de aceite es usada para productos de belleza.

Consume mamey y obtendrás beneficios en tu salud/Foto: Flickr

Beneficios del mamey

  • Es un excelente aliado de la belleza, debido a que su pulpa y aceite fortalecen el cabello y ayuda a que crezca más.
  • Es un fruto antioxidante por su contenido en carotenos, por ello hidrata y suaviza la piel.
  • Es rico en vitaminas A y C, además contiene minerales como potasio, fósforo, hierro y calcio, nutrientes esenciales para el organismo.
  • Es un antiparasitante, sus semillas eliminan los microorganismo del intestino, puede aliviar la diarrea y tratar problemas digestivos.
  • Se le atribuyen propiedades energéticas, por lo que es recomendado para personas convalecientes.

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