Gourmet

Receta de smoothie de frutos rojos

¡Rico en antioxidantes, vitaminas y calcio!

Por  Cristina Beltrán

Receta de smoothie de frutos rojos

Receta de smoothie de frutos rojos

El smoothie de frutos rojos es una excelente opción para cuidar tu salud, ademas, cuenta con un sabor único que estamos seguros que te encantará, es una bebida muy nutritiva y refrescante ideal para beberla a cualquier hora del día. 

Para preparar esta rica y nutritiva bebida es necesario la ayuda de una licuadora y que mejor que la Nutribullet que tiene el poder de procesar los alimentos para extraer los nutrientes.

Así que, si aun no cuentas con una en Amazon la encontrarás a un accesible precio, solo dando click aquí.

Ingredientes

  • ½ taza (120 ml) de agua
  • 1 yogur de vainilla
  • ½ taza (75 g) de fresas congeladas
  • ½ taza (75 g) de arándanos congelados
  • ½ taza (60 g) de frambuesas congeladas
  • Un puñado de frutos rojos frescos para decorar
  • Una hojita de menta para decorar

Modo de elaboración

Paso 1. Introduce todos los ingredientes en el vaso del Nutribullet, en el orden que se indica arriba, y coloca la tapa correctamente.

Paso 2. Selecciona la velocidad más alta, enciende la máquina y mézclalo todo durante 1 minuto, o hasta que alcance la consistencia deseada.

Paso 3. Vierte la mezcla en un vaso y decóralo con los frutos rojos frescos y la hoja de menta.

Paso 4. ¡Disfrutalo!