Salud

13 razones por las que una mujer debe masturbarse con frecuencia

Un gran tema tabú, pero contrario a lo que se cree los expertos señalan que tiene muchos beneficios y nada perjudicial

Por  El Debate

13 razones por las que una mujer debe masturbarse con frecuencia. Foto ilustrativa: Pxhere

13 razones por las que una mujer debe masturbarse con frecuencia. Foto ilustrativa: Pxhere

A lo largo del tiempo la masturbación se ha convertido en un tema tabú, aún más en la mujer; sin embargo, la práctica de la masturbación trae consigo beneficios para la salud y la sensación de bienestar.

Aún siendo un tabú, diversas investigaciones han arrojado que la mayor parte de las mujeres mayores de los 18 años de edad se han masturbado alguna vez en su vida.

El 7.9 por ciento de las mujeres entre 25 y 29 años de edad se masturban de dos a tres veces por semana, mientras el 23.4 por ciento de los hombres lo hacen, informó la Encuesta Nacional de Salud Sexual y Comportamiento de la Universidad de Indiana.

Los expertos aconsejan dejar de lado el tabú y el temor, califican la masturbación como una experiencia normal, agradable y saludable.

Según la profesora asociada de Obstetricia y Ginecología de la Northwestern University y escritora, la masturbación ayuda a dormir, reducir el estrés y da una sensación de bienestar.

La doctora reveló a The Huffington Post 13 razones por las que las mujeres deberían realizar esta práctica.

1.

Da felicidad.

Foto ilustrativa: Dan Park Pixabay

Foto ilustrativa: Dan Park Pixabay

Streicher detalló que la dopamina y la oxitocina son liberadas durante el proceso de placer y colaboran a mejorar el estado de ánimo, mucho mejor que una droga.

2.

Comodidad con su cuerpo.

Es extremadamente importante que las mujeres aprecien su propia anatomía y cómo se complacen a sí mismas, la doctora asegura que la exploración es muy importante.

3.

Colabora a mejorar la vida sexual.

Conocer lo que le gusta y le disgusta a la mujer le da mayor comodidad en la cama, además que le permite expresarle a la pareja su sentir.

4.

Duermen mejor.

Foto ilustrativa: Pxhere

Foto ilustrativa: Pxhere

Los orgasmos relajan el cuerpo, reducen la tensión y agotan, lo que permite descansar y conciliar el sueño más rápido.

5.

Libera tensión sexual.

Es una forma de satisfacer el libido cuando se está en un periodo en el que no se tienen relaciones íntimas.

6.

Alivia dolores corporales y menstruales.

Según la especialista, la autoestimulación y contracción uterina permiten que el flujo menstrual salga más rápido. Agregó que no es malo realizar esta práctica durante la menstruación.

7.

Medicina contra el estrés.

Foto ilustrativa: Pxhere

Foto ilustrativa: Pxhere

La estimulación es definitivamente una de las formas de aliviar el estrés.

8.

Ayuda al cuerpo a mantenerse sexual.

La masturbación ayuda a mantener los tejidos elásticos y saludables y en aumentar el flujo sanguíneo, sino en poner en marcha tu cerebro.

9.

Utilización de diversos objetos.

Foto ilustrativa: Pxhere

Foto ilustrativa: Pxhere

Hay una gran variedad de vibradores y juguetes sexuales para la mujer, todo es cuestión de explorar.

10.

Permite complementar una relación.

“Entre más sexo tengas, más sexo querrás tener”, informó la doctora. Es decir, que entre más cómoda se sienta con su cuerpo y la actividad sexual, más la disfrutará con su pareja.

11.

Orgasmos Múltiples.

Conocer el cuerpo y lo que causa más placer ayuda a alcanzar el clímax más de una vez.

12.

No hay efectos negativos.

Foto ilustrativa: Public Domain Pictures

Foto ilustrativa: Public Domain Pictures

No puede pasar nada malo al hacerlo. No puedes atrapar nada, no puedes quedar embarazada, no te vas a enfermar. Es lo mejor que existe en cuanto a un vicio para sentirse bien que no lo es.

13.

Sencillamente, la sensación es increíble.

El placer es indescriptible.