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Hunza, el pueblo que guarda el secreto de la eterna juventud

PAKISTÁN
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Por: EL DEBATE

El valle de Hunza está situado en los Gilgit-Baltistán de Pakistán, una de las dos entidades políticas de Cachemira que se encuentran bajo el control de Pakistán, en la frontera con India.

Lo particular de este valle, más allá de lo magnífico de sus montañas, son las personas que lo habitan. Los pobladores han sido objeto de muchos estudios genéticos, pues se les considera poseedores de un secreto ansiado por muchos: el la eterna juventud.

Entre las características de Hunza, Marketium consigna que los habitantes se bañan en aguas con una temperatura de hasta 15° bajo cero y que estos practican deportes hasta la edad de 100 años.

Además se dice de ellos que enferman más bien poco y tienen una apariencia muy joven. Las mujeres de 40 años parecen a simple vista casi adolescentes, e incluso se asegura que hasta los 65 años dan a luz. En aquel lugar el promedio de vida de sus habitantes está entre los 110-120 años.

El doctor Robert McCarrison, que investigó la forma en que viven estos misteriosos habitantes, informó que comen a diario 1933 calorías, que se reparten en 50 gramos de proteína, 36 de grasa y 365 de carbohidratos.

Esto se reparte que en verano comen frutas y verduras crudas, mientras que en invierno consumen albaricoques secos, granos germinados y queso de oveja. Los habitantes del valle de Hunza recomiendan llevar una dieta vegetariana, así como trabajar y estar en continuo movimiento.

Precisamente en la dieta radica el factor principal de la longevidad de esta etnia, según McCarrison. Sin ir más lejos, las naciones vecinas, que viven en las mismas condiciones climáticas -pero no comen adecuadamente- padecen enfermedades y tienen una esperanza de vida dos veces más corta dice este médico.

Pero un comentario que nace desde el mismo pueblo Hunza nos hace creer en cosas mejores, mencionan: "Cuando trabajamos la alegría aflora". Estas personas siempre están de buen humor. Entonces el estrés no aparece, lo que implica que ellos no conocen este padecimiento de la sociedad actual.

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