Conéctate a El Debate

O conéctate con...

Usuarios registrados

Cancelar

0 0

¡Científicamente comprobados! 10 tips para alcanzar la felicidad

LISTA DE 10

(El Universal).- ¿Qué es lo que quieres en la vida? Ser feliz… Sí, esta es la respuesta más común, pero ¿sabes cómo lograrlo?

La Asamblea General de la ONU decretó el 20 de marzo Día Internacional de la Felicidad en 2012, para reconocer la relevancia de la felicidad y el bienestar como aspiraciones universales de los seres humanos y la importancia de su inclusión en las políticas de gobierno.

Aunque existen distintas motivaciones como gente para concebir la felicidad, existen estudios científicos que intentan estandarizar algunas acciones que logran obtenerla. ¿Te interesa conocer algunas de ellas?, entonces ¡sigue leyendo!

Sentirse satisfecho, contento o gustoso, puede ser muy relativo para cualquiera, pero estas emociones se pueden alcanzar de manera muy sencilla si se practican ciertas actitudes o hábitos, y esto no es solo porque nosotros lo digamos, sino que existen investigaciones científicas que lo han demostrado…

En este sentido, en De10.mx, "El Universal" han retomado un listado elaborado por Fundación UNAM, en donde te recomiendan algunos tips para lograr ser felices y te invitamos a que los conozcas...

Tú, ¿qué haces para ser feliz?

¿Existe algún consejo que consideres fundamental para lograrlo? Usar azul: Científicos de la Universidad de Sussex descubrieron que el color azul aumenta la confianza y termina con la tensión, además de que quienes se visten de este color mejoran su actividad cerebral y están predispuestos a sentimientos felices.