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Opinión

El miedo se alimenta en la duda, en la confusión

REFLEXIONES DEL PADRE GERARDO

Por Pbro. Gerardo Gómez Villegas

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Muy buenos días.

El miedo se alimenta en la duda, en la confusión. En la mayoría de las ocasiones proviene de presunciones del futuro que nos empeñamos en crear nosotros mismos, aun siendo conscientes que no tiene sentido sufrir por algo que todavía no ha pasado y que en la mayoría de los casos nunca llegará a suceder.

La mejor manera de enfrentarse al miedo es mirarlo de frente, tratar de entender lo que sientes, evaluarlo de la forma más racional que puedas.

Pregúntate si tiene una base fundada, y si no es así, desprécialo. Ningún pensamiento vive gratis en la cabeza de nadie; o te fortalece o te debilita. Tienes que confiar en ti mismo. Buen fin de semana.

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