Salud

Aceite de oliva y sal para el dolor de las rodillas

La sal aporta magnesio a los tejidos, mineral que ayuda a fortalecerlos

Por  Juan Leyva

Foto:Pixabay

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México.- El dolor de rodillas es uno de los más comunes que surgen con la edad. Cuando estos son leves, se pueden tratar con ciertos remedios naturales, en esta ocasión podrás usar aceite de oliva y sal para aminorar o poner fin a los dolores de rodilla. 

Es importante aclarar que en caso de que este dolor sea insoportable o te impida moverte y realizar actividades cotidianas, acudas al médico y este remedio no puede sustituir de ninguna manera a un tratamiento clínico otorgado por tu doctor. 

El aceite de oliva puede ser tan efectivo como el ibuprofeno para calmar los dolores y de acuerdo a un estudio de Nature, también es eficaz para la migraña, malestares estomacales, intestinales y artritis. 

Cuando el aceite de oliva se mezcla con sal es ideal para el tratamiento del dolor de las articulaciones. Esta es la forma en que debes preparar el aceite de oliva con sal para remediar el dolor: 

Ingredientes

  • 1 vaso de agua
  • 20 cucharadas de aceite de oliva
  • 10 cucharadas de sal

Modo de hacerse:

Mezcla todo hasta tener una mezcla homogenea al terminar frota la parte donde sientes dolor con un poco de la mezcla de aceite de oliva y sal, deja reposar por unos tres minutos y retira con agua tibia. 

La sal de la mezcla dota a las articulaciones de magnesio, mineral que es utilizado para el fortalecimiento de los tejidos. 

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