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Salud

Beneficios del té de hoja de guanábana para la salud que debes conocer

La hoja de guanábana posee propiedades benéficas para la salud que se pueden aprovechar si se toma en forma de infusión

Por Juan Leyva

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La guanábana es un fruto verde por fuera con espinas y blanco por dentro con semillas negras. La fruta en sí aporta muchas vitaminas como la C y la A, sin embargo, los beneficios para la salud se extienden también a sus hojas. 

Para obtener el poder de las hojas de la guanábana se debe tomar en forma de té. Estas tienen la propiedad de tratar las enfermedades infecciosas, se considera antiparasitaria y antimicrobiana. 

Dentro de la medicina tradicional, las hojas de guanábana se usan para el combate de l a herpes simple, problemas estomacales y el  estafilococo. 

Entre las otras propiedades se encuentran el poder desinflamatorio, regulación del azúcar y la presión arterial y también ayuda a bajar de peso. 

Para que la hoja de guanábana sea efectiva contra todos los males anteriores, se debe procurar una alimentación adecuada y ejercicio constante. 

Cómo preparar el té de hoja de guanábana 

Para preparar este té necesitas siete hojas de guanábana lavadas y desinfectadas y medio litro de agua. 

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El procedimiento es sencillo, se pone a calentar el agua junto las hojas de guanábana hasta que hierva. Cuando entra en ebullición se retira del fuego y se deja enfriar, esta infusión se cuela y se bebe lo mas caliente que se pueda. En caso de requerir, puedes usar miel de abeja como endulzante. 

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