Salud

Gimnasio ofrece clases de siesta para adultos cansados

El motivo del proyecto es enfatizar que dormir es bueno para la salud

Por  El Debate

Gimnasio ofrece clases de siesta para adultos cansados. Foto: boredpanda

Gimnasio ofrece clases de siesta para adultos cansados. Foto: boredpanda

Reino Unido.- En Reino Unido, un gimnasio imparte clases para dormir la siesta, en cómodas sesiones de 45 minutos.

Los gimnasios “David Llloydhan creado esta nueva clase de salud y fitness, denominada “napercise” (siestercicio) que consiste en que un grupo de personas, generalmente aquellas que tienen un ritmo de vida demasiado rápido, puedan dormir unos minutos más al día, con el propósito de revitalizar la mente, el cuerpo e incluso quemar calorías.

El motivo del proyecto es enfatizar que dormir es bueno para la salud. Foto: boredpanda
Lo llaman “Nap-ercise”. Foto: boredpanda

Las sesiones están siendo todo un éxito, ya que llenan el cupo todos los días.

Los dueños indicaron que estas clases consisten en una serie de estiramientos y ejercicios de relajación, más una siesta, despertar y nuevamente una tanda de estiramientos para completar la hora de rutina.

Fuente: EL GRÁFICO

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