Salud

Inicia temporada de influenza en México: cómo prevenirla

La temporada de influenza en México comienza en octubre y termina en los primeros tres meses del año siguiente

Por  Juan Leyva

La temporada de influenza en México comienza en el mes de octubre, cuando arrancan las campañas de vacunación.(Freepik)

La temporada de influenza en México comienza en el mes de octubre, cuando arrancan las campañas de vacunación. | Freepik

La temporada de influenza en México comienza a partir del 1 de octubre. A partir de esa fecha comenzará la aplicación de vacunas contra la enfermedad en todo el territorio nacional, especialmente para la población de riesgo.

La temporada de riesgo para influenza termina a mediados del mes de mayo del año siguiente. Durante ese periodo de tiempo se pretende aplicar en México 35 millones e vacunas contra  la influenza. 

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La influenza se contrae por el contacto directo con el virus, esta enfermedad es curable si se detecta a tiempo. Existen varios tipos de influenza, los más comunes son la AH1N1, Ah2N2 y la tipo B. 

Los síntomas de la influenza, de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud son: 

  • Inicio repentino de fiebre superior a 38 grados
  • Tos, generalmente seca
  • Dolor de cabeza, muscular, articular y de garganta
  • Severo malestar
  • Escurrimiento, congestión y enrojecimiento nasal
  • Diarrea

Durante la infección, la tos suele ser intensa y durar dos semanas o más, el resto de los síntomas desaparece en promedio en 7 días sin necesidad de atención médica en caso de que no se presenten complicaciones. 

Prevenir el contagio de la influenza

Lo más importante es evitar el contacto directo con personas que tengan síntomas de alguna infección respiratoria. Otras de las recomendaciones para evitar el contagio de influenza son: 

Existe una vacuna para prevenir la enfermedad, es gratuita en México en el sector Salud. 
Evitar los cambios bruscos de temperatura ayuda a evitar enfermedades respiratorias.
Abrigarse bien en temporada de invierno, sobre todo cubrirse nariz y boca ayuda a evitar enfermedades. Inicio repentino de fiebre superior a 38 grados. Consume muchas frutas y verduras -sobre todo las amarillas y verdes-, pues son las que más ayudan a fortalecer las defensas. 

En caso de tener alguna enfermedad respiratoria se debe buscar atención médica y evitar la automedicación.

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