Salud

Licuado para la gastritis

La gastritis son un conjunto de enfermedades que casuan inflamación del intestino

Por  Juan Leyva

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Foto: Pixabay | Foto de Verano creado por freepik - www.freepik.es

México.- La gastritis son un grupo de enfermedades que causan la inflamación del revestimiento del estómago que se produce generalmente por acción de una bacteria (H. pylori) que origina la mayoría de las úlceras estomacales. La gastritis puede ser causa también del uso de determinados medicamentos analgésicos y beber alcohol en exceso. 

La gastritis puede ocurrir de repente (gastritis aguda) o presentarse lentamente con el tiempo (gastritis crónica). En algunos casos, la gastritis puede producir úlceras y un mayor riesgo de sufrir cáncer de estómago. 

Existen remedios que pueden ayudar a controlar los síntomas de la gastritis como los siguientes licuados para la gastritis. 

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Licuado de papaya

Para este remedio contra la gastritis debes procurar que la papaya no esté madura en exceso. 

Necesitas:

  • Media papaya
  • Una cucharada de miel
  • una cucharada de semillas de lino (Previamente pon a remojar las semillas de lino)
  • un vaso de agua

Mezcla en la licuadora la papaya cortada en trozos, el agua natural y la cucharada de miel y bate, después añade el agua de la semillas de lino. 

Puedes comerlo al mediodía o a la hora de la cena. 

Licuado de pera y plátano 

Esta combinación ofrece ciertas enzimas que tratan la inflamación de la mucosa del estómago. 

Para hacerlo necesitas: 

Un plátano (que no estén maduros), los plátanos verdes contienen leucocianidina que ayudan desinflamar el estómago.  

Necesitas: 

Un plátano que no esté maduro
Una pera
1 vaso de agua

Vierte todo en la licuadora y bate hasta tener una mezcla homogénea y bébela, puedes agregar otro vaso de agua si la mezcla te parece muy espesa. 

Agua con miel

Esta mezcla ayuda a fortalecer el sistema inmune en general. Para prepararlo el agua debe estar tibia pero nunca fría. 

Los signos y síntomas de la gastritis son:

  • Malestar o dolor punzante o ardor (indigestión) en la parte superior del abdomen que puede empeorar o mejorar cuando comes
  • Náuseas
  • Vómitos
  • Sensación de saciedad en la parte superior del abdomen después de haber comido

El tratamiento contra la gastritis depende de la causa específica. La gastritis aguda causada por los medicamentos antiinflamatorios no esteroides o por el alcohol puede aliviarse dejando de consumir esas sustancias.

Puedes encontrar un poco de alivio de los signos y síntomas si sigues estos pasos:

  • Come porciones pequeñas con más frecuencia. Si sueles tener indigestión, consume porciones más pequeñas con mayor frecuencia para ayudar a aliviar los efectos del ácido del estómago.
  • Evita los alimentos irritantes. Evita los alimentos que irritan el estómago, especialmente aquellos que son picantes, ácidos, fritos o grasosos.
  • Evita el alcohol. El alcohol puede irritar la membrana mucosa del estómago.
  • Considera cambiar de analgésicos. Si tomas analgésicos que aumenten el riesgo de presentar gastritis, pregúntale al médico si el paracetamol (Tylenol y otros) puede ser una opción para ti. Es menos probable que este medicamento agrave tu problema de estómago.