Salud

Síndrome de la cabaña; Salud Sinaloa pide estar atentos a los síntomas

El síndrome de la cabaña es un trastorno mental que se genera por el confinamiento tras el coronavirus, quienes lo experimentan tienen miedo excesivo y nerviosismo de abandonar su hogar donde se sienten seguros y a salvo. Los servicios de Salud de Sinaloa llaman a estar atento a los síntomas

Por  Juan Leyva

El síndrome de la cabaña se manifiesta por medio de un miedo excesivo a salir de casa.(Pixabay)

El síndrome de la cabaña se manifiesta por medio de un miedo excesivo a salir de casa. | Pixabay

Culiacán, Sinaloa.- Los Servicios de Salud de Sinaloa piden estar atentos a los síntomas del "síndrome de la cabaña", una perturbación generada a raíz del confinamiento por coronavirus que puede presentarse en una parte de la población cuando esta debe comenzar a retomar su vida laboral (lee aquí qué es el sídrome de la cabaña). 

El síndrome de la cabaña se manifiesta con sentir miedo exagerado de salir de sus hogares y estar expuestos al virus puede presentarse en un pequeño sector de la población. 

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Los Servicios de Salud de Sinaloa indica que el Sindrome de la cabaña se manifiesta con sentir nerviosismo de salir a la calle, ideas catastróficas de adquirir el COVID-19 después de haber estado ellos confinados y haber sentido sensación de seguridad y confort en casa, detalló Cecilia Pereda, jefa del Departamento de Salud Mental, quien nos explica qué sucede en las personas que lo desarrollan.    

“Bueno pues es un miedo exagerado al pensar de que van a salir de su hogar y que el dejar el lugar de confort, de seguridad, los hace vulnerables a los peligros de adquirir el COVID-19; es importante identificar que la persona puede llegar a sentir signos y síntomas como es nerviosismo, angustia, sudoración excesiva, hiperventilación, imposibilidad de abandonar el hogar y rechazo a la idea de retornar al estilo de vida que se llevaba antes del confinamiento por la pandemia”, explicó.

Recomendaciones para superar el síndrome de la cabaña 

La especialista de los Servicios de Salud en sinaloa recomendó en primera instancia el reconocer que existe una cierta inseguridad por abandonar el lugar que lo mantuvo protegido durante este periodo de tiempo.

“Es importante que la persona identifique esta emoción después de situaciones catastróficas o pérdidas que pudo haber tenido ante esta pandemia; otra recomendación es realizar salidas progresivas en este retorno a la normalidad, podemos ir a la farmacia más cercana, si a la persona le es imposible salir sola se tiene que acompañar con alguien de su confianza; es importante que en estos momentos la persona reconozca que necesita el apoyo sobre esta emoción que lo está paralizando a no salir de casa”, apuntó.

Debido a la situación actual de la presencia de esta pandemia en nuestro país, es normal que se sienta la amenaza y la incertidumbre de que si se vuelven a la normalidad se pueda adquirir el COVID-19, si de alguna manera esta situación se percibe de manera constante, así como el miedo a recibir visitas y a salir de casa se debe tomar en cuenta el hecho de buscar ayuda con profesionales de la salud.

Los Servicios de Salud de Sinaloa ofertan la atención psicológica en las Unidades Médicas Especializadas - Centro Integral de Salud Mental (UNEME CISAME) y en módulos de Salud Mental que se encuentran en las unidades de primer nivel. 

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