Salud

Las redes sociales que incrementan sensación de soledad

Facebook, Instagram y Snapchat son las que más afectan

Por  Juan Leyva

Entre más tiempo se pase en redes sociales mayor es el riesgo que se corre de padecer estas enfermedades mentales. Foto: Pixabay

Entre más tiempo se pase en redes sociales mayor es el riesgo que se corre de padecer estas enfermedades mentales. Foto: Pixabay

Las redes sociales acercan personas, hacen conocer distintas formas de pensar y ayudan a comunicar ideas en segundos, pero no todo es bondad en ellas, pues un estudio científico ha comprobado que Facebook, Snapchat e Instagram pueden producir trastornos mentales como depresión y soledad

El estudio fue realizado por investigadores de la  Universidad de Pennsylvania y publicado en la revista  Journal of Social and Clinical Psychology, este estudio encontró una relación entre el tiempo que pasan los usuarios en redes sociales y el aumento de la sensación de soledad y amplias posibilidades de padecer depresión

Esto podría deberse a que los usuarios de estas redes sociales pueden realizar de manera inconsciente una comparación entre su vida y la de los demás. 

En el estudio participaron 143 estudiantes a quienes se les practicó un cuestionario para conocer su estado de ánimo y el tiempo que pasaban en redes sociales al día. 

El grupo se dividió en dos: los primeros pasarían el tiempo habitual en redes sociales mientras que los segundos no podrían pasan más de 10 minutos al día en ellas. El estudio se llevó a cabo durante tres semanas. 

Al finalizar se practicó otro cuestionario a los estudiantes para medir indicadores como: apoyo social, miedo de aislarse del entorno, soledad, ansiedad, depresión, autoestima y autoaceptación.

El estudio reveló que quienes pasaron más tiempo en redes sociales tenían mayores tendencias a la depresión. Los investigadores piensan que entre menos atención se ponga a las redes sociales la sensación de soledad también disminuye.