Salud

Qué es la migraña y cómo aliviar sus síntomas

Algunas personas pueden sentir cuando van a tener migraña porque ven destellos luminosos o líneas en zigzag

Por: Juan Leyva

Foto Freepik. La migraña causa severos dolores en la cabeza.

Foto Freepik. La migraña causa severos dolores en la cabeza.

Un dolor pulsante y vibrante dentro de la cabeza, es isnoportable y sus ataques van desde moderados a severos, esto es la migraña. Durante los episodios de migraña, las personas se vuelven muy sensibles a la luz y al sonido. También pueden sentir nausea y vómitos.

La migraña es tres veces más común en las mujeres que en los hombres. Algunas personas pueden sentir cuando van a tener migraña porque ven destellos luminosos o líneas en zigzag o pierden temporalmente la vista antes de la aparición del dolor.

¿Qué la causa?

Muchas cosas pueden desencadenar una migraña. Entre ellas:

  • Ansiedad
  • Estrés
  • Falta de alimentos o de sueño
  • Exposición a la luz
  • Cambios hormonales (en mujeres)

Los médicos creían que las migrañas se relacionaban con la dilatación y el estrechamiento de los vasos sanguíneos de la cabeza. Ahora piensan que la causa se relaciona con los genes que controlan la actividad de algunas células cerebrales. 

Tratamiento

Los tratamientos para la migraña pueden ayudar a detener los síntomas y evitar futuros ataques.

Se han diseñado varios medicamentos para tratar las migrañas. Algunos que se usan generalmente para tratar otras afecciones también pueden ayudar a aliviar o evitar las migrañas. Los medicamentos que se usan para combatir las migrañas se clasifican en dos grandes categorías:

  • Analgésicos. También conocidos como tratamiento abortivo o agudo, estos tipos de medicamentos se toman durante los ataques de migraña y están diseñados para detener los síntomas.
  • Medicamentos preventivos. Estos tipos de medicamentos se toman regularmente, generalmente en forma diaria, para reducir la gravedad o frecuencia de las migrañas.

Remedios naturales

Prepara estos tés de forma habitual cuando tengas un ataque de migraña. Sus propiedades ayudarán a calmar un poco el dolor y mitigar la molesta migraña. 

  • Té de jengibre
  • Té de matricaria
  • Té de manzanilla

También puedes usar: 

  • Aceite de oliva: ingiere dos cucharadas de aceite de oliva cuando tengas ataque de migraña.
  • Vinagre de manzana: Mezcla una cucharadita de vinagre de manzana en un vaso con agua y bébela. 
  • Rodajas de papa: Corta en rodajas y colócalas en el refrigerador, cuando estén frías colócalas sobre los párpados y las sienes. 

 

En esta nota:
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