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Aislinn Derbez muestra los cambios de su cuerpo después de ser mamá

La actriz Asilinn Derbez recibió varios comentarios poco agradables al compartir una fotografía en traje de baño, muchos la llamaron "anoréxica"

Por  Francisco Inzunza

Aislinn Derbez muestra los cambios de su cuerpo después de ser mamá

Aislinn Derbez muestra los cambios de su cuerpo después de ser mamá

Aislinn Derbez habló sobre los cambios que ha tenido su cuerpo en los últimos dos años, esto después de que recibiera comentarios pocos alentadores al publicar en Instagram una fotografía en traje de baño. "Algunos comentarios me sorprendieron, el cuerpo siempre es algo que nos importa/preocupa demasiado, sobretodo por el hecho de que difícilmente estamos cómodos o contentos con el cuerpo que tenemos, para mí los últimos 2 años han sido un viaje de cambios drásticos en ese aspecto".

La hermosa actriz manifestó que nunca se había preocupado por tener que hacer dieta o ejercicio, ya que tiene una genética muy privilegiada. "Después de parir subí de peso por retención de líquidos y desbalances hormonales y tener que lidiar con un cuerpo con el que no me sentía cómoda era algo completamente desconocido para mí, en esos momentos no me daba cuenta de lo exigente, impaciente, dura y poco amorosa que estaba siendo con mi cuerpo sin comprender que gracias a ese maravilloso cuerpo tenía a una bebé perfectamente sana en mis brazos", resaltó Aislinn Derbez.

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por fin empezó a hacer calor por aquí!! ��

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La mamá de Kailani se dio cuenta entonces de que millones de mujeres pasaban por lo mismo y sentían lo mismo que yo. "Gracias a mi terapeuta y a que dejé de preocuparme y juzgarme, mi cuerpo comenzó a bajar de peso.

Luego, contrariamente, hace 6 meses con el duelo de la separación, mi cuerpo lo resintió y comenzó a perder peso rápidamente.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Antier subí una foto en bikini. Algunos comentarios me sorprendieron.. El cuerpo siempre es algo que nos importa/preocupa demasiado, sobretodo por el hecho de que difícilmente estamos cómodos o contentos con el cuerpo que tenemos. Para mí los últimos 2 años han sido un viaje de cambios drásticos en ese aspecto. Nunca me había preocupado por tener que hacer dieta o ejercicio, ya que tengo una genética muy privilegiada. Después de parir subí de peso por retención de líquidos y desbalances hormonales. Y tener que lidiar con un cuerpo con el que no me sentía cómoda era algo completamente desconocido para mí. En esos momentos no me daba cuenta de lo exigente, impaciente, dura y poco amorosa que estaba siendo con mi cuerpo sin comprender que gracias a ese maravilloso cuerpo tenía a una bebé perfectamente sana en mis brazos. Y me di cuenta de que millones de mujeres pasaban por lo mismo y sentían lo mismo que yo. Gracias a mi terapeuta y a que dejé de preocuparme y juzgarme, mi cuerpo comenzó a bajar de peso. Luego, contrariamente, hace 6 meses con el duelo de la separación, mi cuerpo lo resintió y comenzó a perder peso rápidamente. Vi que preguntan mucho “cuál es mi dieta o mi rutina”. Nunca he tenido fijación por lograr cierto tipo de cuerpo. Nunca he sido de dietas ni ejercicio. Comencé a hacer ejercicio por recomendación terapéutica ya que segrega oxitocina en el cerebro, tan necesaria para mi proceso (y en general por salud mental y física). El que opinen cosas buenas o malas sobre mi cuerpo es lo de menos. Pero creo que es importante poder escuchar cómo es que el cuerpo se comunica con nosotros. Para mí aprender a leerlo fue de mis mejores herramientas para comprender qué estaba sucediendo a nivel interno en ciertos momentos (nunca le había puesto atención real a mi cuerpo antes de ese desbalance en mi postparto). Creo que una vez que comenzamos a escuchar a nuestro cuerpo, aprendemos cómo tratarlo. Tristemente estamos acostumbrados a ver el cuerpo como un objeto y no nos detenemos a comprender su lenguaje, sus ritmos y sus necesidades reales… En este momento, después de haber pasado esos procesos y escuchar-me, es cuando mejor me siento físicamente��

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Aislinn Derbez aprendió una gran lección

"Nunca he tenido fijación por lograr cierto tipo de cuerpo, nunca he sido de dietas ni ejercicio, comencé a hacer ejercicio por recomendación terapéutica ya que segrega oxitocina en el cerebro, tan necesaria para mi proceso (y en general por salud mental y física). El que opinen cosas buenas o malas sobre mi cuerpo es lo de menos. Pero creo que es importante poder escuchar cómo es que el cuerpo se comunica con nosotros".

Al final de su post en su feed de Instagram, Aislinn Derbez compartió una valiosa lección que aprendió:

Creo que una vez que comenzamos a escuchar a nuestro cuerpo, aprendemos cómo tratarlo.

"Tristemente estamos acostumbrados a ver el cuerpo como un objeto y no nos detenemos a comprender su lenguaje, sus ritmos y sus necesidades reales. En este momento, después de haber pasado esos procesos y escuchar-me, es cuando mejor me siento físicamente".

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Happy place ��#tb

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Cabe resaltar que la actriz compartió una serie de fotos que nunca antes había compartido en sus redes sociales, "les dejo fotos del proceso que les cuento, en mi primer año de postparto, que en su momento nunca me atreví a subir".

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